2 april 2026
Planera babyshower: checklista, teman och aktiviteter som verkligen funkar
Babyshower handlar om att hylla den blivande och bygga förväntan inför bebisen. Här är vår guide till en varm och trivsam dag - med teman, aktiviteter och en enkel checklista.

Babyshower-guiden
Babyshower handlar om att samla de närmaste runt den blivande och bygga förväntan inför bebisen. Här är vårt sätt att planera en dag som känns personlig, lugn och varm.
När ska babyshower hållas?
Vecka 28-34 i graviditeten är sweet spot. Då syns magen tydligt, den blivande har fortfarande energi, och det är gott om tid om bebisen skulle dyka upp tidigare.
Vem arrangerar?
Vanligtvis en nära vän eller familjemedlem. Gärna flera tillsammans - det gör planeringen lättare och händelsen roligare.
Antal gäster
Babyshower är ofta mer intim än vanligt kalas. 8-15 gäster är lagom. Det ger gott om tid att prata med den blivande utan att det blir för mycket.
Teman som funkar
- Mysig fika - cupcakes, fruktspett, smörgåstårta, kakor
- Trädgårdspicknick - filtar, korgar, blommor, lemonad
- Brunch - ägg, avokadotoast, bubblor (alkoholfritt för den blivande förstås)
Välj ett tema som speglar den blivande snarare än bebisen. Då blir det lättare att dekorera, och gästerna känner igen personen som firas.
Aktiviteter som funkar
- Gissa babyns vikt och längd - alla lägger ett bud, den som kommer närmast får en liten present
- Dekorera kläder - t-shirts eller bodys med tygfärg. Resultatet blir en present till bebisen
- Skriv råd till föräldrarna - alla skriver sitt bästa förälderråd på en lapp, samlas i en burk
- Bildpromenad - bilder av bebisen i magen som diskuteras tillsammans
Två eller tre korta aktiviteter räcker. Resten av tiden är det trevligare att bara umgås och äta gott.
Mat och dryck
Tänk på att den blivande kanske undviker vissa ingredienser. Fråga innan om du är osäker på rökt lax, mögelost, alkohol eller opastöriserade ostar. Ha alltid alkoholfria alternativ - det ska vara kul för alla.
Checklista
4-6 veckor innan:
- Bestäm datum (vecka 28-34)
- Välj plats (hemma, café, lokal)
- Gör gästlista
- Stäm av eventuell önskelista med blivande föräldrar
2 veckor innan:
- Skicka inbjudningar (digital OSA samlar svaren automatiskt)
- Planera aktiviteter
- Beställ tårta eller fika
- Köp dekorationer
Dagen innan:
- Förbered lokalen
- Ordna med fika
- Skriv ut lekar om ni ska ha det
Vanliga frågor
Vad brukar babyshower kosta? Hemma med 10 gäster: 500-1500 kr. Café eller liten lokal: 1500-3000 kr per arrangör om ni delar.
Vad ger man i present? Bodys, filtar, barnböcker och mjuka leksaker är populärt. Om det finns en önskelista, följ den.
Får pappan vara med? Självklart. Babyshower-formatet är ofta kvinnodominerat men det är ingen regel.